الرئيسيةبحـثس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وبياء بالزيت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Midox_Dragonar
 
 
avatar


المشاركات: المشاركات: : 975
نقاط نقاط : 5213
السٌّمعَة السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/09/2010

مُساهمةموضوع: وبياء بالزيت    الأحد نوفمبر 14, 2010 8:41 am


وبياء بالزيت



المقادير :
- أربع ملاعق كبيرة من
زيت الزيتون
- 3 حبات بصل مقطّع
- 4 فصوص من الثوم المدقوق
- 1 كلغ
لوبياء خضراء طازجة مقطّعة
- 600 غرام بندورة ناضجة {مقطعة مكعبات}
- 2
ملعقة كبيرة من عصير الحامض
- نصف كوب ماء ساخن
- فلفل وملح {حسب الرغبة}



طريقة التحضير :

- يسخن الزيت في وعاء للطهي ويضاف البصل ويقلى حتى يذبل
- يضاف الثوم
واللوبياء الخضراء وتقلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تذبل اللوبياء
-
تضاف البندورة وعصير الحامض والماء والفلفل والملح والماء
- تغطي جميعاً وتطهى
على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة
- يقدم بارداً أو ساخناً
----------------------------------
--





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dragonar.yoo7.com
ubetoo
 
 
avatar


المشاركات: المشاركات: : 481
نقاط نقاط : 3579
السٌّمعَة السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: وبياء بالزيت    الأربعاء مارس 23, 2011 1:19 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dragonar.yoo7.com
rama girl
 
 
avatar


المشاركات: المشاركات: : 13
نقاط نقاط : 1997
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: وبياء بالزيت    الثلاثاء يونيو 18, 2013 4:01 pm

تسلم عن جد بتشهي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وبياء بالزيت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 

 ::   :: الطبخ و المأكولات
-
انتقل الى:  
http://dragonar.yoo7.com/ مواضيع