المشاركات: : 975 نقاط : 7191 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 18/09/2010
موضوع: خطر النهوض السريع عند الاستيقــاظ من النوم!!! الأحد نوفمبر 14, 2010 2:25 pm
خطر النهوض السريع عند الاستيقــاظ من النوم!!!
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم,,
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز ,,,, من السرير بقوة ونشاط ,, ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...!!!!
يقووووووول الاطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد
المشاركات:
نقاط
السٌّمعَة
تاريخ التسجيل
